cuisine végétale
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par lodweb.com
#Vegan Véganisme
Prêt pour une auto-critique honnête de vos pratiques de consommation ?!
"L'homme ne se soucie pas de la douleur de l'Animal quand son plaisir est impliqué. Il pille la terre pour satisfaire ses appétits." Clarence Darrow

Aujourd'hui j'ai voulu prendre un chat et lui trancher la gorge mais Maman a dit qu'on ne devrait pas faire des choses qui sont cruelles et que c'est mal alors on a poignardé un bébé mouton à la place.

« Un végane, c’est quelqu’un qui essaie de vivre sans exploiter les animaux,
pour les animaux, les humains et la planète. Concrètement, les véganes excluent
tous les produits d’origine animale de leur alimentation.
Ils les évitent aussi pour se vêtir ainsi qu’à toute autre fin.. »


L’Institut de l’entreprise - Vincent Message lors de la soirée « Si j’étais Président(e) »
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Régime végane, le choix de la NASA et de l'ESA
(puisque les spécialistes les plus exigeants en termes de performances physiques et intellectuelles recommandent ce régime pour leurs astronautes, pourquoi ne conviendrait-il pas à tout le monde ?)
Régime martien
https://www.agoravox.fr/culture-loisirs/etonnant/article/regime-martien-1108
Végétalisme, faut-il être inconscient(e) ?
https://www.alternativesante.fr/vegetarisme/vegetalisme-faut-il-etre-fou
Pas le choix, les Martiens seront vegans !
http://societe-vegan.blogspot.com/2015/10/pas-le-choix-les-martiens-seront-vegans.html
Le régime Vegan est-il adapté à la course à pied ?
https://www.noene.com/fr/blog/le-regime-vegan-est-il-adapte-a-la-course-a-pied/

L’impact de l’élevage sur l’environnement et la santé
Intervention de Stan Carnino, rédacteur du site vegan-pratique à l'association L214 lors du colloque
"La question animale, un enjeu majeur du 21e siècle", organisé au Sénat le 22 mai 2017


Non, la viande ne peut pas être compatible
avec la préservation du climat
- lire aussi Je mange moins de viande

Factory Farming Is Driving the Sixth Mass Extinction

Meat-eaters may speed worldwide species extinction, study warns

Yann Arthus-Bertrand :
“Tous les écolos devraient arrêter de manger de la viande,
car elle est en train de détruire la planète”


Dietary greenhouse gas emissions of
meat-eaters, fish-eaters, vegetarians and/VS vegans in the UK

Download .PDF

Dead Zones in the Oceans Have Quadrupled Since 1950...
And It’s Linked to Our Obsession With Meat


The Deadly, Flesh-Eating Bacteria Found in Popular Raw Foods
Is Totally Freaking Us Out

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‘Boom and bust’ cycle of deep-sea trawling unsustainable, study finds


vegatralala : le végétarisme expliqué aux petits


#JeSuisHermien - Nous sommes de plus en plus nombreux à être Hermien
La consommation de viande est appelée à terme à disparaître

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Un monde meilleur par le véganisme ! Et quitte à comparer...
(à 1h11) "le vegan qui roule en 4x4 est moins nuisible (mais nuisible tout de même par l'usage du 4x4) que n'importe quel carniste ; et le summum c'est évidemment le vegan à vélo."
Thinkerview - Streamed live on Sep 29, 2017 - en direct le 29/09/2017 à 17h
Interview de Bruno Parmentier : Économiste, ancien Directeur de l'École Supérieure d'Agriculture d'Angers.
(petite coupure de son imprévue entre 2min et 2min10.) https://www.youtube.com/watch?v=l9VGz9Lrt70



JIHEM DOE - JE SUIS MALCOLM

Why I Became a Vegan - What Is a Vegan ?


Is going vegan actually helping battle climate change ?
Recent studies by
the National Resource Defense Council and Oxford say
Yes

https://medium.com/the-mission/is-going-vegan-actually-helping-battle-climate-change-733d946b5226


Here Are the Top 5 Foods Killing the Planet
According to the Natural Resources Defense Council, these are the five most climate-damaging foods : Beef, Lamb, Butter, Shellfish, Cheese
Notice what these all have in common? That’s right: They’re all animal products.

Hey ! What’s the Bee-g Idea? 6 Sticky Truths About Eating Honey

S'il y a 1 documentaire à visionner pour en savoir plus sur l'avenir (et le retour) de notre espèce à l'alimentation vegan, c'est bien celui-ci, le plus récent !
VEGAN 2017 - The Film


Élise Huchard - Repenser la frontière homme-animal :
vers la chute du mur ?
- Agora Des Savoirs



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"Mythes et propagande" du Plan National Nutrition Santé (PNNS), Phyto-oestrogenes
par Massimo Nespolo
, Professeur en minéralogie et cristallographie à l'Université de Lorraine


"L’alimentation végane est saine et viable, à tous les âges de la vie",
défendent des professionnels de santé


Une alimentation végétalienne équilibrée est bonne pour la santé
et convient à tous les âges de la vie.


Positions médicales et scientifiques
vegan-pratique
nourrissons, enfants en bas âge, femmes enceintes, sportifs, personnes âgées :
l’alimentation végétale est possible et bénéfique pour tous.


Doctor’s Tip: Athletic performance and diet




sur la vidéo YouTube, cliquez ces symboles pour accéder aux sous-titres et autres options

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Veganism is SO extreme - http://www.vegansidekick.com
veganismissoextreme-vegansidekick

Des Juments saignées aux quatre veines pour l’élevage français
Jument_morte-pict


VEGANISM IS REVOLUTIONARY
Veganism Is rEvolution, the only way to self civilise
Le véganisme est la façon de nous civiliser ; le discours qui devrait changer votre vie !

sur la vidéo YouTube, cliquez ces symboles pour accéder aux sous-titres et autres options

partager ce lien ; clic-droit, copier l'adresse du lienLa vivisection et les expérimentations animales ne sont plus nécessaire,
message de soutien de Nelson Monfort au comité scientifique ProAnima
http://www.proanima.fr/les-alternatives/

http://www.dailymotion.com/video/xis51e

Se passer de l’expérimentation animale, c’est possible !
Des chercheurs américains viennent d’utiliser avec succès une méthode
reconnue comme alternative à la vivisection, 30millionsdamis.fr fait le point.

Frances Power Cobbe
https://sheroesofhistory.wordpress.com/2014/11/27/frances-power-cobbe/


UTQC #2 - Les animaux dans la publicité


Manipulation et désinformation,
ou quand la chaîne de télévision
#TF1 tente de sauver son bifteak ;)


Axelle Playoust - décryptage d'un outil au service de l'exploitation animale

Je Suis une pub spéciste - #Publispécisme #CarnoSexisme

Vegetarian Cats and Dogs



partager ce lien ; clic-droit, copier l'adresse du lien Wikipedia

végétalisme = véganisme

Homo Sapiens est un humain omnivore, végétarien ou zoophage

Un carnassier ou carnivore est un être vivant dont le régime alimentaire est basé
sur la consommation de chairs ou de tissus d'animaux vivants ou morts


charognard : qui se nourrit d’animaux déjà morts sans qu’il les ait tués lui-même.


Le parasitisme est une relation biologique entre deux êtres vivants et où un des protagonistes (le parasite) tire profit
(en se nourrissant, en s'abritant ou en se reproduisant) aux dépens de l'autre (l'hôte)



Perter Singer
Altruisme Efficace - Antispécisme



Le coup des protéines (ou la flemme de s'informer) : Certains mythes concernant les protéines végétales sont notamment le fait qu'elles seraient incomplètes (dans le sens ou elles manqueraient d'un acide aminé spécifique), qu'elles nécessiteraient d'être combinées dans un seul repas (car comme celles d'origines animales leurs SCCD n'est pas tout le temps de 1), qu'elles ne seraient pas bien digérées etc... Cependant, bien que les végétaliens ont moins de carences (et d'excès) nutritionnelles que les omnivores (zoophages), sauf quelques plantes ou produits végétaux fermentés ou fortifiés en B12, peu fournissent de la vitamine B12 (une complémentation végane est possible).

Anne-Marie_Roy

Obsédés par les protéines, nous surpassons souvent notre besoin quotidien et cela, sans toujours savoir ce qu'est réellement une #protéine. Anne-Marie Roy, diététicienne et nutritionniste à la Clinique Renversante.


Plant Proteins and Meat Proteins : What's the difference ? (none)


VIANDE
En ancien français, « viande » signifiait plutôt « nourriture », vivenda signifiant en latin « ce qui sert à la vie » ; la viande en tant que « chair animale » était désignée par un mot de la même famille, la CARNE.


définitions en vidéo

éthique animale
spécisme
élevage industriel
similarités aux animaux




Mangeur de Cadavres
Mangeur de Cadavres, le documentaire qui vous replace dans la chaine alimentaire.
documentaire qui vous replace
dans la chaîne-alimentaire
Parents, Enfants, Végétaliens

sur la vidéo YouTube, cliquez ces symboles pour accéder aux sous-titres et autres options

What The Health Documentary


Le Jugement
Le Jugement avec MagiCJacK, court-métrage artistique pour défendre la cause animale
court-métrage artistique
pour la cause animale
Forks Over Knives, un film qui peut vous sauver la vie
Forks Over Knives
subtitles.srt
Earthlings - Terriens est un film documentaire qui montre le traitement des animaux destinés à la nourriture, à l'habillement, aux divertissements et aux recherches scientifiques.
Earthlings (stfr)


Humans and animals Recognize Emotions in Different each others's Calls

Un changement de paradigme
les cultures animales en voie de reconnaissance


L'existence des cultures animales est officiellement reconnue


Des neuroscientifiques reconnaissent la conscience des mammifères et des oiseaux

Les dauphins auraient des conversations "comme les humains"

What insects can tell us about the origins of consciousness

C'est prouvé : les Poissons ont des sentiments
Fishes Have Feelings, Too

Video shows first tool use by a fish

C'est probablement vous jusqu'à aujourd'hui n'est-ce pas,
vous êtes spéciste ?


Voyez aussi les très bons documentaires suivants :
COWSPIRACY
Cowspiracy
en savoir plus...


SEASPIRACY


From The Ground Up (trailer)



Nous Resterons Sur Terre

L’humain, un « insoutenable » superprédateur

Est-ce que votre nourriture est le résultat d’un viol ?"
Des femmes expliquent ce que peuvent ressentir les animaux violés dans l’industrie alimentaire


Femmes_et_Animaux_sont_traités_comme_des_objets.jpg
Femmes et Animaux sont traités comme des objets !


to-be-a-feminist-is-to-be-a-vegan.jpg
Is going vegan the ultimate feminist statement ?


Être réellement féministe,
c’est
également être végane


Mépris des animaux et racisme, une même logique

BYT_5018.jpg
Veganism a Way to Combat Race-Based Violence, Says Columbia Lecturer


Le_monde_sera_vegan_ou_il_ne_sera_pas.jpg
Le monde sera vegan ou il ne sera pas !


Pourquoi l’élevage a été le grand oublié de la COP21

Le mythe de la viande heureuse

Végéphobie, un très bon document .pdf de 68 pages
à destination des "carnistes" comme des végétaliens http://www.veggiepride.org/wp-content/uploads/2016/03/Vegephobie_livret_pour_lecture.pdf

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Vegan diets for children aren’t abusive – raising a child to eat meat is actually more extreme

American Medical Association Tells Hospitals to go vegan ban meat and dairy

Tout sur le végétalisme par l'Association Américaine de Diététique
morceau choisi : l'alimentation végétalienne est saine à tout âge et période de la vie

British Dietetic Association confirms vegan diets can support healthy living ages

Université d'Harvard ~ Healthy Eating Plate & Healthy Eating Pyramid

Vegan protein from nuts and seeds
better for heart health than meat
,study finds


It is now illegal not to offer vegan food
at prisons, hospitals and schools in Portugal


Vegan Meal Options in California's Hospitals and Prisons
May Soon Be Required By Law


Big Dairy Concerned As Canada Proposes Food Warning Labels

The Netherlands States Shift From Animal to Plant-Based Proteins Is ‘Inevitable’ to Create a Sustainable Food System


https://en.wikipedia.org/wiki/Priority_Products_and_Materials_report (.pdf)

Les Nations Unies (ONU - UNEP) reconnaissent que
le végétalisme peut sauver le monde !


L’ONU recommande de devenir vegan, et de taxer la viande

Taxes on Meat Could Join Carbon and Sugar to Help Limit Emissions

Stratégie mondiale pour l'alimentation, l'exercice physique et la santé de l'OMS
Régime alimentaire, nutrition et prévention des maladies chroniques


Organisation mondiale de la santé OMS : « Charcuterie cancérogène »

United Nation (ONU) says veganism
can save the world from destruction

télécharger le rapport complet des Nations Unies .pdf

Go vegan, save the world ?
Study highlights benefits of eating more plants


A report by the United Nations Food and Agriculture Organisation (FAO)
links 70% of human diseases to animal agriculture !


10 Ways Meat Eaters Are Ruining The World


Go vegan, save the planet  an article by George C. Wang from #CNN

La Révolution végane de l'O.N.U.
https://blogs.mediapart.fr/pierre-guerrini/blog/120716/la-revolution-vegane-de-lonu


"Veganism could save the world, new study argues"
the team reports today in Nature Communications


La planète ne digère pas notre consommation de viande

Quand l’industrie de la viande dévore la planète

Meat eaters are destroying the planet, says WWF's report

Overuse of antibiotics in farming is a major new threat to human health, says UN

The China Study : L'étude la plus complète jamais réalisée sur la nutrition

Dépiautage des préjugés en bande-dessinée

Viande et Céréales, des chiffres qui parlent ! Réponse d'anthologie d'une tante à son neveu

Quand les icônes de Disney rencontrent
l’univers de la chasse






Anatomie Comparée ~ The Comparative Anatomy of Eating

Les bouffeurs d'Orge :
Les gladiateurs romains étaient végétariens


9 Reasons Your Canine Teeth Don't Make You a Meat-Eater

Le discours le plus important de votre vie
Gary Yourofsky


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'There is no kosher meat':
the Israelis full of zeal for going vegan


Veganism and the Jewish Dietary Laws

A vegetarian view of the Torah

Aïd-El-Khebir chez les Musulmans végétariens

"(...) L'Islam n’autorise même pas le meurtre d’un animal. Ce que fait Daesh abîme l’image de l’Islam", a déploré Mohammed Misbahi

BIBLE + CORAN = Végétarisme ♒ Partie 1
BIBLE + CORAN = Végétarisme ♒ Partie 2


Corrida, végétarisme et christianisme,
l’avis d’un évêque


Why all Christians god's believers or
religious peoples should go vegan


2014, l’Inde interdit le sacrifice d’animaux

2015, le Népal interdit l'un des plus grands sacrifices d'animaux du monde

Voyez - en commentaires - les détails quant aux interdits de
la tradition Hindoue envers les animaux


Vegan de la préhistoire à aujourd'hui


La face cachée de la viande

Quel est l’impact pour le climat
de notre choix de protéines ?

Élevage et sous-alimentation

DOSSIER VIANDE
consommation, transformation climatique, santé

LoveMeatender

Retirons les Animaux du Menu - Philip Wollen

Si les Abattoirs avaient des Vitres, Tout le Monde serait Végétarien

Veni Vidi Vegani

10 faits troublants sur la viande

Antibiotic-resistant genes are being spread all over the world in animal feed, scientists discover

The Global Livestock Production and Health Atlas
http://kids.fao.org/glipha/

Red meat dramatically increases risk of
death from heart disease and cancer, scientists claim

Article intéressant sinon cet aspect complètement dissonant : "The study calculates that lives would be saved if people replaced red meat with healthy protein sources such as fish, poultry, nuts and legumes and we would like to see more people replacing red meat with these type of foods."



France Culture : Confessions Véganes

Il n'est pas nécessaire de manger des produits d'animaux par le Dr Jerome Bernard-Pellet


L'alimentation des inuits expliquée par le Dr McDougall


partager ce lien ; clic-droit, copier l'adresse du lienManger du cadavre est une déviance ! #carnism
Toward Rational, Authentic Food Choices | Melanie Joy | TED

Dr. Melanie Joy : Carnism vs Veganism
sur la vidéo YouTube, cliquez ces symboles pour accéder aux sous-titres et autres options


Lorsqu’elle a fini de parler, ils ont tous tellement honte qu’ils n’arrivent même plus à l’applaudir…
(sous-titré en français) - The Secrets of Food Marketing | Kate Kooper

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The Science of Cheese Addiction

@MictheVegan science based and statistical information youtube channel

Dairy Is Dangerous
by Neal D. Barnard
, M.D., F.A.C.C. - An American author, clinical researcher, and founding president of the Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) - What the Dairy Industry Doesn't Want You to Know - FULL TALK - Against #endometriosis #asthma #ErectileDysfunction #hemikrania #migraine #RheumatoidArthritis #ProstateCancer ... go on a plant based diet


Dairy is scary. The public are waking up to the darkest part of farming

Le lait, un tueur blanc !


Produits Laitiers, Nos Ennemis pour la Vie


MilkKills
La réalité du lait


"Putain, un fœtus !"
le jour où Mauricio a claqué la porte de l'abattoir.


Harvard Study: Pasteurized Milk From Industrial Dairies Linked to Cancer

le Canada retire le lait de sa pyramide alimentaire

Give up dairy products to beat cancer

Study finds bacteria in milk linked to rheumatoid arthritis

la Leucose - qui comme les études récentes tendent à le démontrer - serait
un facteur aggravant ou initiant du cancer du sein chez la femme

https://www.startpage.com/do/search?q=leucose+bovine+cancer+du+sein

Parmi les causes du diabète
il y a le carnisme, les édulcorants, le lait, les gaz d'échappement...
https://www.foodinaction.com/davantage-diabete-viande-rouge-volaille/

http://www.journaldemontreal.com/2017/07/17/les-edulcorants-artificiels-lies-au-surpoids-aux-problemes-cardiaques-et-au-diabete

https://tempsreel.nouvelobs.com/societe/20140528.OBS8756/le-lait-est-il-bon-ou-mauvais-pour-la-sante-ca-depend-pour-qui.html

http://www.euractiv.fr/section/sante-modes-de-vie/news/les-gaz-d-echappement-favorisent-le-diabete-chez-les-enfants/

https://nutritionfacts.org/2017/07/20/how-to-treat-the-root-cause-of-diabetes/

https://www.ladepeche.fr/article/2018/02/13/2741735-diabete-etude-confirme-vertus-regime-vegan-prevenir-risque.html

Abattoir made in France - Alès








Tribe of Heart

Use this form to calculate the impact you have made by being a vegetarian

A Vegan lifestyle saves animals, the environment & much more
Calculate how much you've saved.


Bill Gates is going vegan

Here’s why you should go meat-free too

Que deviendra le monde lorsque nous serons tous végétariens ?

Antigone XXI
Antigone XXI

partager ce lien ; clic-droit, copier l'adresse du lienaller à la source : Cancer Incidence and Mortality Worldwide - globocan 2008
Corrélation parfaite entre les cancers dans le monde
ci-dessus
et le niveau de consommation de viande
ci-dessous
aller à la source : Countries Meat Eaters Compared 2013
 http://blog.lesoir.be/docs/2013/08/05/les-pays-ou-on-mange-le-plus-de-viande/



aliments végétaux avec un potentiel d’inhibition du cancer supérieur à 95% : Ail, Poireau, Choux de Bruxelles, Betterave, Canneberge, Chou, Oignon Vert, Chou frisé, Brocoli, Chou, Fleur, Épinard

Pour en finir avec la rubrique cancer :
Le jeûne nouvelle thérapie - Arte Future

Why veganism may help your heart


presse : Les éclopés de la viande
vidéo : Voyage au bout de la viande
http://lachainedevv.com/les-produits-laitiers-passent-un-sale-quart-dheure-sur-france-2

Les nouveaux végétariens - ARTE - 2013

http://www.l214.com
https://www.269life-france.org/
http://www.petafrance.com
http://www.mode-sans-fourrure.com/
Vegan School in California is First in US

L'industrie de la carne conseille aux omnivores de manger végétalien…
400 raisons d'être végétarien pour sauver des vies et la planète...
les Meilleures Citations véganes

www.viande.info
depuis que vous consultez cette page










Un Eternel Treblinka de Charles Paterson
abattage des hommes, abattage des animaux

http://www.unidivers.fr/eternel-treblinka-charles-paterson/

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Cash Investigation - Industrie agroalimentaire, business contre santé

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Vivre sans cuir


Il est temps de mettre en pratique
... à table :)


Demandez à votre cantine de proposer du végan :
utilisez notre modèle de lettre


le Guide PETA pour devenir vegan

À Saint-Étienne, les cantoches éliminent la bidoche

Je recommande les recettes en vidéo de
CherryPepperMagazine

et sous forme d'ebook une compilation de recettes végétariennes

par http://pigut.com/

logo-vegan-partager
 Mille et une astuces pour
remplacer les oeufs dans les recettes !


Aquafaba de Pois Chiche monté en neige

Des substituts aux oeufs
Le champion c'est l'Aquafaba, et même pas besoin de le monter en neige
voyez le test comparatif
logo-egg_substitutions_swanson

https://vegan-pratique.fr/cuisine/remplacer-les-oeufs/

Évidemment, l'inévitable Mayonnaise :D

barnivore-logo
barnivore.com


25 recettes qui vous feront
oublier définitivement la chair, les oeufs et le lait !


Le lait de Soya/Soja, le meilleur des laits végétaux
a déterminé une équipe de chercheurs de l'Université McGill


Lait de Soya - Profil nutritionnel le plus équilibré
Lait d'amande, le complément alimentaire indispensable
à l'obtention des nutriments essentiels


Margarine sans lactose
pour remplacer avantageusement le beurre
logo-margarine


Levure de Bière
pour son super-goût-fromager et ses biens-faits
logo-levure_biere


21 douceurs à substituer au miel

21 Vegan Recipes for Lentil Lovers

Plein d'autres recettes véganes
dans ma collection http://cuisine.lodweb.com sur G+


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Ce que chacun doit savoir sur
la vitamine B12


Eat Your Dirt :
Natural Vitamin B12 And Where To Find The Best B12 Supplement


Quelle sont les sources directes et originelles de B12 ?

guide d'achat vitamine B12

faites-vous prescrire le test AMM (acide méthyl malonique) de détection de carence en B12, il est remboursé par la Sécurité Sociale
Vitamine B12 en ampoule pour prévenir le risque de carence du fait d'une alimentation végétalienne

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logo-biberon
Et le sevrage du nourrisson végétarien ?

"L’ANSES rappelle que le lait maternel est l’aliment de référence adapté aux besoins du nourrisson, et qu’hors allaitement, seules les préparations pour nourrissons et préparations de suite (lait premier âge et deuxième âge), qu’elles soient formulées à partir de protéines animales ou végétales, permettent de couvrir les besoins du nourrisson."

Préparation Picot Riz 1 et 2 (uniquement vendue en pharmacie) ; cette préparation à base de protéines de Riz ne contient pas de lait de Vache. Sa composition est conforme à la réglementation européenne qui régit les préparations pour nourrissons. Elle est indiquée en cas d’allergie aux protéines du lait de vache ou pour les familles ayant une aversion pour le lait ou les produits d’origine animale. Ses alternatives sont les suivantes :

* Bébé Mandorle Riz 1 et 2
* Modilac Riz 1 et 2
* Novalac Riz
* Prémiriz 1 et 2

Attention : toutes les autres boissons à base de riz ou d’autres végétaux (Amande, Avoine, Châtaigne, Épeautre, Noisette, Quinoa, Soja) ne sont pas adaptées aux nourrissons. Leur utilisation à cet âge est susceptible d’entraîner des carences nutritionnelles graves. Elles ne peuvent donc pas constituer une alternative.
https://minefi.hosting.augure.com/Augure_Minefi/r/ContenuEnLigne/Download?id=59CE8544-ACF5-4D7A-A83C-E77E41D917C2&filename=251%20-%20CP%20produits%20de%20nutrition%20extension%20rappel.pdf


D'abord ils vous ignorent, ensuite ils vous raillent, puis ils vous combattent et enfin, vous gagnez.

Végétariens ou Véganes célèbres

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